T E R M I N E 

Alle Seminare sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Anmeldung per E-Mail erforderlich: info@neijia.de

Übersicht

Berlin: Achtsamkeit im Alltag: Buddhistische Meditation und Qigong mit Bhante Dhammananda und Mario Pestel

Sa, So 11./12. November

Inhalt: Lerne Meditation und Qi Gong kennen, zwei wichtige Methoden, die u.a. der Geistesruhe, Achtsamkeit und Klarheit dienen. Ihre Praxis gibt dir die Möglichkeit, deinen Geist und Körper zu verbinden, Achtsamkeit und Gelassenheit in deinen Alltag zu integrieren. Das führt zu mehr Lebensfreude, Vitalität und Zufriedenheit - neben der Bewusstseinserweiterung und verbesserten Fähigkeiten auch in anderen Bereichen. Bhante Dhammananda geboren in Sri Lanka, studierte in seiner Heimat Buddhismus, Pali und Sanskrit, lebte in buddhistischen Zentren und praktizierte bei erfahrenen Meditationsmeistern. Er leitet Meditationskurse und hält Vorträge in verschiedenen Zentren, um die zeitlose Lehre Buddhas weiter zu geben. Anhand von Beispielen aus den überlieferten Reden des Buddhas verdeutlicht er, wie man die Lehre im Alltag umsetzen kann. Seine Seminare beinhalten Themen wie den Mittleren Weg, Achtsamkeit, Metta (Liebevolle Güte)-Meditation und Vipassana (Einsicht). Außerdem Bhante Dhammananda hat im Fach Religionswissenschaft promoviert über buddhistische Rituale und Achtsamkeit-Meditation. Der moderne Gebrauch von Achtsamkeit und Meditation in Gesundheit, Psychologie und Therapie ist heute ein wichtiger Aspekt geworden. Als promovierter Religionswissenschaftler leitet Dhammananda auch Seminare an Universitäten und Hochschulen. Von 2006-2007 leitete Dhammananda den Buddhistischen Tempel in Berlin-Frohnau, wo er Mario Pestel begegnete. Mario widmet sich seit 1984 den Kampfkünsten und wird auf diesem Seminar Qigong - die chinesische Methode der Energiearbeit vermitteln.

Berlin: Waffenbasistechniken und ihre Anwendung mit Mario Pestel

Termin folgt

Inhalt: Behandelt werden die Basistechniken klassischer Hieb- und Stichwaffen und ihre Anwendung – die Grundlage für jedes Waffentraining. Auch für Fortgeschrittene interessant!

Berlin: Line Defense Selbstverteidigung mit Mario Pestel

Termin folgt

Inhalt: Wofür steht LINE DEFENSE? Für ein neues System zum schnellen Einstieg in das Thema der effektiven Selbstverteidigung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – die Seminare sind für Profis & Einsteiger gleichermaßen interessant. Die Philosophie & Anwendung basiert auf 39 Jahren Kampfkunsterfahrung von Seminarleiter und Ausbilder Mario Pestel. Vermittelt werden im Basisseminar (BASIC I) die wichtigsten Grundprinzipien und Techniken von LINE DEFENSE – welche leicht verständlich und somit schnell anwendbar sind. Auf dem Folgeseminar (BASIC II) werden darauf aufbauend weiterführende Prinzipien und komplexere Techniken vermittelt.

Berlin: Qigong - Energiearbeit mit Mario Pestel

Termin folgt

Inhalt: Qigong bedeutet Energiearbeit. Dabei spielt sowohl Atmung, Körperhaltung und -feinmechanik ebenso eine wichtige Rolle wie die Arbeit mit dem Geist und das Neigong, die Arbeit mit der Inneren Kraft. All das wird in diesem Seminar behandelt, das für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen interessant ist.



Privatunterricht bei Mario Pestel